エリスリトールとキシリトールは何が違う？2つの違いを徹底調査
エリスリトールとキシリトールの違いを知っていますか？2つともカロリーゼロの甘味料で、糖質をカットしてくれるとして注目されています。両方とも糖質をカットしてくれるのならどちらでもいいのでは？と思うかもしれませんが、調査してみたところ、成分や甘さ、価格など大きな違いがありました。どちらが料理に向いているのか？糖質をカットし…
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エリスリトールを加熱すると危険？エリスリトールの加熱方法
エリスリトールを加熱したらどうなるの？加熱したら不味くなってしまうのではないか不安・・・砂糖の代わりにエリスリトールを使う人が多いですが、砂糖と同じような料理方法で問題が…
エリスリトールが甘くない？エリスリトールを甘くするには？
砂糖の代わりにエリスリトールを使用しているのに全く甘くない。砂糖と比べると甘さが足りない。エリスリトールを使用している人の意見で「甘さが足りない」という声が一番多いです。…
エリスリトールは虫歯にならない！？虫歯を防ぐことができる理由…
エリスリトールって甘いのに虫歯になりにくいって知っていますか？多くの方は甘いもの＝虫歯になりやすいと考えていると思いますが、エリスリトールは甘い人も関わらず、虫歯の元にな…
エリスリトールとラカントの違いを徹底調査
エリスリトールとラカントの違いを知っていますか？両方とも糖質をカットする甘味料として注目を浴びていますよね。特に糖質を制限したい人にとっては注目している甘味料なのではない…
エリスリトールは血糖値を抑えることができる？エリスリトールで…
「エリスリトールは血糖値を抑えることができるの？」甘さを楽しめるのに血糖値を上げないことができるとして注目されている天然甘味料のエリスリトール。実際にエリスリトー…
ダイエットにも健康維持にも必須なMCTオイル。MCTオイル徹…
MCTオイルはダイエットにも病死に予防をするためにも今注目されていうオイルです。実際にダイエット効果があるのかといったら効果はありますがすべての人に効果があるわけではあり…
MCTオイル コーヒーダイエット効果が抜群
MCTオイルを入れたコーヒーはダイエットに効果があるのでしょうか？そもそもコーヒー自体に脂肪を燃焼する成分と脂肪の吸収を抑える成分が含まれているためコーヒーだけでもダイエ…
MCTオイルとプチ断食の効果は抜群
MCTオイルを飲みながらプチ断食をするとどのような効果が出るのでしょうか？MCTオイルでプチ断食をするとダイエット効果が抜群に出ます。プチ断食は1日から2日だけでの短い期…
MCTオイルとランニングの相性は抜群
MCTオイルとランニングって相性いいのでしょうか？MCTオイルを摂取すると脂肪を燃やしやすい身体を作ります。ランニングは有酸素運動の中で一番脂肪鵜を燃焼すると言われている…
